喝黑糖水的注意事項：

• 喝適量的黑糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、蛀牙等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
• 老人要適當使用黑糖水。並不是所有的老人都適合吃黑糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用黑糖。
• 服藥時，不宜用黑糖水送服。我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，黑糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裡面一起吃的，可能問題就產生了。